Йога для детей

Дети от 7 лет

Занятия йогой для детей - это потрясающая возможность заложить фундамент физического и ментального здоровья маленького человека с ранних лет.

Йога для детей – это:
– умение расслабляться и концентрироваться;
– внимательное отношение к себе, умение чувствовать своё тело;
– гармоничная и бережная физическая нагрузка;
– улучшение осанки, укрепление ног;
– развитие гибкости, силы, устойчивости и баланса